Snowman アルバム情報
[Snow Man Snow Mania S1]
【早期購入特典】
初回盤A:特典A
初回盤B:特典B
通常盤 :特典C
【初回盤A】
ワンピースBOX+デジパック
動画A視聴シリアルナンバー封入
【CD収録内容】
DISC1
新曲&シングル曲 全12曲
DISC2
Jr.楽曲 全9曲
【DVD/Blu-ray収録内容】
・撮り下ろしMusic Video①
・撮り下ろしMusic Video②
・メイキング映像
【初回盤B】
ワンピースBOX+デジパック
動画B視聴シリアルナンバー封入
【CD収録内容】
新曲&シングル曲 全15曲
【DVD/Blu-ray収録内容】
・特典映像①
・特典映像②
・特典映像③
【通常盤】
初回仕様:スリーブ
初回封入特典:動画C視聴シリアルナンバー
【CD収録内容】
新曲&シングル曲 全12曲
ボーナストラック
ボイスドラマ
▽Amazon▽
[初回A+B+通常盤]
DVDセット 【購入者特典3種付】 Snow Man Snow Mania S1 【 初回盤A+B+通常盤 】
Blu-rayセット 【購入者特典3種付】 Snow Man Snow Mania S1 【 初回盤A+B+通常盤 】
[初回盤A]
DVD
[初回盤B]
DVD
[通常盤]
8/2 発売 CHEER
8/2 発売 CHEER
表紙:SixTONES
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商品内容のジャニーズ関連⇊
- 【表紙・巻頭】
●SixTONES「マスカラ」
【両面ピンナップ】
●佐藤勝利×松島聡
●SixTONES
【撮り下ろしインタビュー】
●伊野尾慧×神宮寺勇太『東海テレビ×WOWOW共同製作連続ドラマ 准教授・高槻彰良の推察』
【Johnny’s Stage】
●中島裕翔 DISCOVER WORLD THEATRE vol.11 『ウェンディ&ピーターパン』
●小瀧望『検察側の証人』
【Johnny’s Music】
●藤ヶ谷太輔 10th Anniversary ALBUM 『BEST of Kis-My-Ft2』
●佐藤勝利×松島聡「夏のハイドレンジア」
【STAGE REPORT】
●宮田俊哉『音楽劇「GREAT PRETENDER グレートプリテンダー」』
●中村嶺亜×佐々木大光(7 MEN 侍)『SUPERHEROISM(スーパーヒーローイズム)』
ダイエットにおける私のルール
初めまして、こんにちは。
あかねと申します。私は昔から結構よく食べていたので、今でも骨格的に見た目は大きいですが、10kg以上痩せました。それでも痩せてる人に比べたら見た目も体重も標準程度です。
私が痩せようと思ったのは健康診断の体重測定があったから、と当時好きだった推しのライブに行くからでした。食べることが好きなのでなかなか減らしたりできず、そういった理由をこじつけないと無理な性格だったのもあります。
ルール①
ごはんは抜かない
当然といえば当然のことなのですが、私は一度無理に夜ごはんを食べないダイエットをしました。そのときはかなり痩せられたのですがそのあとびっくりくらいすぐにリバウンドしました。そりゃそうですよね(笑)
ルール②
ジュースを飲まない
私は炭酸飲料が大好きで、コーラやジンジャーエール、とにかく甘いものが大好きでした。ダイエットのためと思って水を飲むのを心掛けて身体も健康になったような気がします。ちなみに特茶などは飲んでませんでしたがより効果を感じられそうだったらそっちのほうがいいんですかね?
私はこの2つを徹底しました。
きちんと食べるんですがお菓子やジュースを控えました。
もし読んでくださってる方のなかにお菓子とジュース結構食べるよって方いたら一回やめてみてください。だいぶ変わると思います。